Школа мяча

Месяц

Тема занятия

Задачи

Содержание

сентябрь

Мониторинг

1. Выявить уровень физической подготовленности детей.

5. Отбивание мяча-не менее 10 раз не теряя его (дети стоят на месте, наклоняя тело несколько вперед, рука ведущая мяч, при этом согнута в локте, кисть свободно расставленными пальцами накладывается на мяч сверху и от себя, равномерно, согласованно с передвижением)
5. Броски мяча в корзину 2-мя руками из-за головы (с расстояния 3м., высота 2 м.)
5. Подбрасывать и ловить мяч двумя руками на месте
5. Броски мяча об пол и ловля 2 руками в движении
5. Броски мяча на меткость в цель

Мониторинг

1. Выявить уровень физической подготовленности детей.

5. Перебрасывание мяча через сетку.
5. Перебрасывание мяча друг другу.
5. Отбивание мяча на месте.
5. Подбрасывание мяча с хлопками в движении.
5. Броски мяча в цель на меткость.

октябрь

История возникновения мяча

1. Углубить представление детей о спортивных играх с мячом.

2. Познакомить с историей возникновения мяча.

3. Развивать ориентировку в пространстве.

5. Знакомство с историей возникновения мяча.

      Р/н/и «Свечки», «Одноручье».

5. Беседа «Спортивные игры с мячом».

Д/и «Что это за мяч?»

П/и «Пятнашки с мячом»

 Броски мяча

1. Учить бросать мяч вверх и ловить двумя руками не менее 10 раз подряд.

2. Закреплять умение самостоятельно принимать и.п. при прокатывании мяча.

3. Воспитывать самостоятельность.

5. Броски мяча вверх и ловля его на месте не 10 раз подряд.
5. Прокатывания мяча одной рукой и двумя руками из разных и.п. между предметами (ширина 90-40см., длина 3-4м.)
5. Прокатывание мяча ногами по прямой

П/и «Ловкий стрелок»

Подбрасывание мяча

1. Продолжить учить бросать мяч вверх с хлопками.

2. Упражнять в перебрасывании мяча.

3. Воспитывать ловкость

5. Подбрасывание мяча вверх с хлопками
5. Перебрасывание мяча друг другу из разных и.п.

П/и «Ловишка с мячом»

Броски мяча

1. Отрабатывать броски мяча вверх в движении.

2. Развивать глазомер, координации движений.

3. Отрабатывать бросок мяча ногой в цель.

5. Броски мяча вверх и ловля его в движении (не менее 10 раз подряд)
5. Броски мяча об пол и ловля 2 раза на месте (не менее 10 раз подряд) П/и «Ловишка с мячом»
5. Броски мяча ногой в цель (3 раза из 10)

ноябрь

Броски мяча

1. Учить бросать мяч об пол и ловить его двумя руками не менее 10 раз подряд.

2. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу.

3. Воспитывать настойчивость.

4. Учить передавать друг другу мяч ногами.

5. Броски мяча об пол и ловля 2 руками в движении (не менее 10 раз)
5. Перебрасывание мяча друг другу в разных направлениях стоя, сидя
5. Передача мяча друг другу в парах

        П/и «Мяч в воздухе»

Перебрасывание мяча

1. Учить бросать и мягко ловить мяч в парах разными способами.

2. Развивать ловкость, внимание, глазомер.

5. Перебрасывание мяча сидя и стоя спиной друг к другу
5. Перебрасывание мяча друг другу в разных построениях (парами, тройками)
5. Перебрасывание мяча друг другу в разных построениях (парами, тройками) с помощью ног

П/и «Мяч в воздухе»

Перекатывание набивного мяча

1. Упражнять в перекатывании набивного мяча друг другу.

2. Развивать координацию движений, внимание.

5. Забрасывание мяча в корзину
5. Перекатывание набивного мяча друг другу
5. Ударить перед собой мяч, повернуться кругом, поймать мяч

П/и «Кого назвали, тот и ловит»

Перебрасывание мяча

1. Учить перебрасывать мяч через сетку.

2. Совершенствовать метание набивного мяча.

3. Воспитывать выдержку.

5. Перебрасывание мяча через сетку.
5. Метание набивного мяча из-за головы

П/и «Гонка мячей по шеренгам»

декабрь

Перебрасывание мяча

1. Продолжать учить перебрасывать мяч через сетку.

2. Развивать быстроту, ловкость, умение быть организованным.

5. Перебрасывание мяча через сетку
5. Прокатывание в ворота набивного мяча головой

П/и «Мяч – капитану»

Броски мяча

1. Упражнять в быстрой смене движений.

2. Закреплять умение работать в парах.

3. Развивать внимание.

5. Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза
5. Перебрасывание мяча через сетку в парах
5. Передача мяча друг другу парами с помощью ног

П/и «Вышибалы»

Отбивание мяча

1. Учить отбивать мяч одной рукой на месте.

2. Учить останавливать мяч ногой.

3. Упражнять в быстрой смене движений.

4. Развивать ловкость.

5. Отбивание мяча правой и левой рукой на месте
5. Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза
5. Остановка мяча ногой

П/и «Пятнашки»

Отбивание мяча

1. Учить отбивать мяч в движении.

2. Развивать глазомер, ловкость при броске мяча в корзину.

5. Отбивание мяча правой и левой рукой в движении (5 – 6 м.)
5. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо
5. Забрасывание мяча в ворота

П/и «Лови – не лови»

январь

Забрасывание мяча

1. Добиваться активного движения кисти руки при броске мяча в корзину.

2. Закрепить умение подбрасывать и мягко ловить мяч с хлопком.

5. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо
5. Подбрасывание мяча с хлопками в движении
5. Прыжки на мячах
5. Забрасывание мяча в ворота

П/и «Ловкий стрелок»

Перебрасывание мяча

1.Упражнять в перебрасывании мячей в парах различными способами.

2.Развивать силу броска, точность движений, глазомер.

5. Перебрасывание мяча через сетку в парах
5. Перебрасывание мяча одной рукой через сетку, ловля 2 руками

П/и «Мельница»

Перебрасывание мяча

1. Учить управлять своими движениями в разных игровых ситуациях.

2. Развивать чувство ритма, точности.

5. Перебрасывание мяча в парах с отскоком от земли
5. Перебрасывание мяча из одной руки в другую
5. Перебрасывание мяча друг другу одной рукой, ловля двумя руками

П/и «Ловишка с мячом»

февраль

20

21

Забрасывание мяча

1. Учить забрасывать мяч в кольцо с трех шагов.

2. Продолжать учить принимать правильное и.п. при метании в вертикальную цель.

3. Учить забрасывать мяч в ворота.

4. Совершенствовать прыжки на мячах-хоппах.

5. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо (с 3-х шагов)
5. Метание мяча в вертикальную цель (с 3 – 4 м.)
5. Броски мяча в цель (ворота) с помощью ног
5. Прыжки на мячах – хоппах

П/и «Гонка мячей по шеренгам»

Броски мяча

1. Учить определять направление и скорость мяча.

2. Отрабатывать навык отбивания мяча змейкой.

3. Развивать быстроту, выносливость.

5. Бросок мяча об стену и ловля его 2 раза (с хлопком)
5. Отбивание мяча одной рукой змейкой
5. Броски мяча вверх, ловля мяча сидя

П/и «Не урони мяч»

Перебрасывание мяча

1. Учить правильно, ловить и бросать мяч, регулировать силу броска.

2. Учить передавать мяч ногами друг другу.

3. Развивать координацию движений, глазомер, внимание.

5. Перебрасывании мяча через сетку одной рукой, ловля двумя руками (в парах)
5. Перебрасывание мяча с одной руки в другую
5. Передача мяча друг другу ногами

П/и «Охотники и куропатки»

Отбивание мяча

1. Учить правильно, ловить мяч, удерживать кистями рук.

2. отрабатывать навык ведения мяча в ходе до обозначенного места.

3. Учить останавливать мяч ногой.

4. Развивать ловкость, мышление.

5. Отбивание мяча правой, левой рукой в движении
5. Перебрасывание мяча друг другу в парах из разных и.п.

5. Броски мяча вверх, дотронуться носков ног, поймать мяч

5. Остановка мяча ногой

П/и «Мельница»

март

Перебрасывание мяча

1. Продолжать учить правильно ловить мяч, удерживать кистями рук.

2. Упражнять в непроизвольном действии с мячами.

3. Развивать координацию.

5. Перебрасывание мяча стоя и сидя спиной друг к другу

5. Сидя бросить мяч, вскочить на ноги и поймать мяч

5. Прыжки на мячах – хоппах

П/и «Лови – не лови»

Знакомство с мячами - фитболами

1. Познакомить с мячами - фитболами.

2. Учить правильно сидеть на фитболах.

3. Развивать выносливость, координацию движений.

5. Прокатывание фитбола по г/скамейке; между ориентирами
5. Упражнение с фитболами сидя, лежа.

П/и «Пятнашки на улиточках»

Перебрасывание мяча

1. Отрабатывать умение быстро и точно передавать мяч через сетку.

2. Продолжать учить гасить скорость летящего мяча.

3. Отрабатывать умение передачи мяча дуг другу.

4. Совершенствовать прыжки на мячах - хоппах.

5. Перебрасывание мяча через сетку 2 раза из - за головы

5. Передача мяча друг другу ногой

5. Прыжки на мячах - хоппах

П/и «Мяч в воздухе»

Упражнения с мячом - фитболом

1. Учить отбивать фитбол двумя руками.

2. Совершенствовать навыки ведения мяча.

3. Продолжать учить регулировать силу отталкивания н/мяча.

5. Отбивание фитбола 2 руками в ходьбе

5. Отбивание мяча правой, левой рукой в движении

5. Прокатывание в ворота набивного мяча друг другу

П/и «Салки с мячом»

апрель

Упражнения с мячом - фитболом

1. Продолжать учить гасить скорость летящего мяча,  удерживать его кистями рук.

2. Развивать равновесие, координацию движений при балансировке на фитболе.

5. Перебрасывание фитбола друг другу в парах
5. Из положения лежа на (фитболе) на животе переход, прокатываясь вперед (руки упор на полу)

П/и «Вышибалы»

Перебрасывание мяча

1. Закреплять умение ловко принимать, быстро и точно передавать мяч партнеру.

2. Отрабатывать мягкую ловлю мяча двумя руками с хлопком.

3. Упражнять в прыжках на мячах -хоппах.

5. Перебрасывание мяча через сетку (в парах)

5. Броски мяча вверх с хлопками за спиной

5. Прыжки на мячах - хоппах

5. Передача мяча в парах, тройках с помощью ног

П/и «Попади мячом в цель»

Отбивание мяча

1. Развивать равновесие, координацию движений при балансировке на фитболе.

2. Отрабатывать плавные движения при ведении мяча змейкой.

3. Воспитывать уверенность.

5. Балансировка на фитболе (сидя, стоя на коленях, руки в стороны; лежа на животе, руки в стороны)
5. Отбивание мяча змейкой

П/и «Догони мяч»

Школа мяча

1. Добиваться активного движения кисти руки при броске мяча в корзину.

2. Закреплять умение занимать правильное и.п. при метании на дальность.

5. Забрасывание мяча в баскетбольную корзину (с 3 шагов)

5. Метание набивного мяча на дальность

5. Перебрасывание набивного мяча друг другу

П/и «Вышибалы»

май

Мониторинг

1. Выявить уровень физической подготовленности детей.

5. Ведение мяча в движении –
5. м. не теряя мяча (дети передвигаются на слегка согнутых ногах, наклоняя тело несколько вперед, рука ведущая мяч, при этом согнута в локте, кисть со свободно расставленными пальцами накладывается на мяч сверху и от себя, равномерно)

5. Ведение мяча ногой в движении - 10м. не теряя мяча (согласованно с передвижением)

5. Броски мяча в корзину 2-мя руками из - за головы (с расстояния 3м., высота - 2м.)

5. Подбрасывать и ловить мяч двумя руками на месте

5. Броски мяча об пол и ловля двумя руками в движении

5. Броски на меткость мяча в ворота (3 из 10)

Мониторинг

2. Выявить уровень физической подготовленности детей.

5. Перебрасывание мяча через сетку

5. Перебрасывание мяча друг другу

5. Отбивание мяча на месте

5. Подбрасывание мяча с хлопками в движении

5. Броски мяча ногой в ворота на меткость

Итоговое

Обобщить  изученный материал

5. Развлечение «Разноцветный быстрый мяч»

Месяц

Тема занятия

Задачи

Содержание

сентябрь

Мониторинг

1. Выявить уровень физической подготовленности детей.

5. Отбивание мяча-не менее 10 раз, не теряя его (дети стоят на месте, наклоняя тело несколько вперед, рука ведущая мяч, при этом согнута в локте, кисть свободно расставленными пальцами накладывается на мяч сверху и от себя, равномерно, согласованно с передвижением)
5. Броски мяча в корзину 2-мя руками из-за головы (с расстояния 3м., высота 2 м.)
5. Подбрасывать и ловить мяч двумя руками на месте
5. Броски мяча об пол и ловля 2 руками в движении
5. Броски мяча на меткость в цель

Мониторинг

1. Выявить уровень физической подготовленности детей.

5. Перебрасывание мяча через сетку.
5. Перебрасывание мяча друг другу.
5. Отбивание мяча на месте.
5. Подбрасывание мяча с хлопками в движении.
5. Броски мяча в цель на меткость.

октябрь

История

спортивных игр

Игры с мячом

1. Углубить

представление детей о

спортивных играх с

мячом.

2. Познакомить детей  с

историей возникновения

мяча.

3. Познакомить    детей

с играми о

мячах.

5. Беседа «Спортивные игры с мячом».
5. Просмотр мультфильма

5. Д/и «Что это за мяч?»,
5. «Подбери пару»

Знакомство  с  игрой

футбол

1. Познакомить детей со

спортивной игрой футбол, правилами  игры.

5. Беседа на тему «Футбол одна из самых популярных и любимых игр в мире»,
5. Просмотр мультфильма

Футбол

1.Научить детей вести мяч по прямой (змейкой)

2. Развить умение

мягко ловить мяч ногой.

5. П/и «Горячая картошка»,
5. Ведение  мяча,  продвигаясь бегом.

Футбол

1.Научить       детей

перебрасывать  мяч  в  парах ногой.

2. Упражнять в

перебрасывании  мяча

ногой   друг   другу   в

движении.

5. Ведение  мяча,  продвигаясь шагом.
5. П/и «Охотники и куропатки»
5. П/и «Квадрат»

ноябрь

Футбол

1. Научить  детей забивать мяч в ворота.

5. П/и «Вышибалы»

Футбол

1. Научить  детей  ловить  и отбивать мяч в воротах.

5. П/и «Снайпер»

Мини -

соревнования

по футболу

1.Обобщить    изученный

материал.

5. Спортивная игра в командах
5. «Юный футболист»

Знакомство  с игрой «Волейбол»

1.Познакомить детей со

спортивной игрой

волейбол, правилами

игры.

5. Беседа о спортивной игре
5. «Волейбол»
5. Просмотр мультфильма

декабрь

Волейбол

1.Развить умение

мягко  ловить  мяч  кистями

рук.

5. Броски  мяча вверх  и  ловля  его на месте не 20 раз
5. П/и «Ловишка с мячом»

Волейбол

1. Учить управлять

своими движениями в

разных игровых ситуациях.

5. Отбивание мяча поочередно правой, левой рукой несколько  раз подряд
5. П/и  «Гонка мячей  по шеренгам»

Волейбол

1. Упражнять в метании

набивного мяча   на

дальность.

5. Метание набивного мяча на дальность

Волейбол

1. Развивать чувство

ритма.

5. Перебрасывание двух мячей в парах
5. одновременно

январь

Волейбол

1.Научить       детей

перебрасывать    мяч  через  сетку.

2. Научить       детей

перебрасывать  мяч  друг другу

5. П/и «Попрыгунчики»
5. Передача мяча друг другу парами, в тройках

Волейбол

1. Закреплять умение

гасить скорость летящегомяча,   удерживать   его

кистями рук.

5. Отбивание  мяча  толчком  двух ладоней  в  нужном направлении
5. П\ и «Меткий стрелок»

Волейбол

1. Научить       детей подбрасывать   мяч   с

хлопками в движении.

5. Ловля  мяча,  летящего  на разной
5. высоте

февраль

20

21

Мини-

соревнования по волейболу

1.Обобщить    изученный

материал.

5. Спортивная игра в командах
5. П/и «Мельница»

Знакомство  с  игрой

баскетбол

1. Познакомить детей со

спортивной игрой

баскетбол, правилами

игры.

5. Беседа о спортивной  игре «Баскетбол»
5. Просмотр мультфильма

Баскетбол

1. Упражнять в

забрасывании мяча в

корзину, мягкой ловле

кистями рук.

5. Забрасывание мяча в
5. баскетбольное кольцо разными способами

Баскетбол

1. Учить бросать мяч об

пол и ловить его в

движении не менее 10 раз подряд.

5. Броски  мяча  вверх  и  ловля его в
5. движении.

март

Баскетбол

1. Учить бросать мяч и

ловить  его  двумя  руками  одновременно.

5. Броски малого мяча об пол, ловля обеими

руками одновременно.

5. П/и «Мяч ловцу»

Баскетбол

1. Развивать ловкость при ловле мяча с поворотом кругом.

2. Останавливать мяч в

движении.

5. Броски  мяча  вверх  с поворотом кругом
5. П/и  «Кого  назвали,  тот  и ловит»
5. Присесть на   корточки, бросить мяч вверх, вскочить на ноги, поймать мяч
5. Остановка движущегося мяча с помощью ног

Баскетбол

1. Учить отбивать мяч по кругу.

2. Упражнять ведению мяча по кругу.

5. Отбивание мяча по кругу
5. П/и «Мяч в воздухе»
5. Ведение мяча, продвигаясь по кругу
5. П\и «Не урони мяч»

Баскетбол

1.Закреплять умение

бросать мяч и ловить его двумя руками

одновременно.

5. Броски малого мяча об пол, ловля   обеими   руками одновременно
5. П/и «Ловишка с мячом»

апрель

Баскетбол

1. Добиваться активного

движения  кисти  руки  при

броске мяча в корзину

5. Забрасывание мяча в корзину с ближней площадки.

Баскетбол

1. Упражнять в быстрой

смене движений.

5. Забрасывание мяча в корзину с трех шагов

Баскетбол

1. Закреплять умение

ловко принимать, быстро и точно передавать мяч

партнеру

5. Забрасывание мяча в корзину с разных точек площадки.

Баскетбол

1. Закреплять умение

отбивать  движущийся  мяч ногой.

5. Перебрасывание  мяча  друг  другу разными способами
5. Остановка и отбивание мяча с помощью ног

май

Мини -

соревнования по баскетболу

1.Обобщить    изученный

материал.

5. Спортивная игра в командах.
5. «Юные спортсмены»

Мониторинг

1. Выявить уровень физической подготовленности детей.

5. Ведение мяча в движении –
5. м. не теряя мяча (дети передвигаются на слегка согнутых ногах, наклоняя тело несколько вперед, рука ведущая мяч, при этом согнута в локте, кисть со свободно расставленными пальцами накладывается на мяч сверху и от себя, равномерно)

5. Ведение мяча ногой в движении - 10м. не теряя мяча (согласованно с передвижением)

5. Броски мяча в корзину 2-мя руками из - за головы (с расстояния 3м., высота - 2м.)

5. Подбрасывать и ловить мяч двумя руками на месте

5. Броски мяча об пол и ловля двумя руками в движении

5. Броски на меткость мяча в ворота (3 из 10)

Мониторинг

2. Выявить уровень физической подготовленности детей.

5. Перебрасывание мяча через сетку

5. Перебрасывание мяча друг другу

5. Отбивание мяча на месте

5. Подбрасывание мяча с хлопками в движении

5. Броски мяча ногой в ворота на меткость

Итоговое

1.Закрепить   пройденный

материал программы.

5. Развлечение «Такие разные мячи» Спортивное  соревнование  с детьми и родителями.